تبليغاتX
کانون دانش آموختگان سمپاد نیشابور

شهر من فرهنگ من، نيشابور من

 در نمايشگاهي تحت عنوان «شهر من فرهنگ من» كه در دانشگاه صنعتي امير كبير برگزار شد، دانشجويان نيشابوري باري ديگر نام هميشه آشناي نيشابور را بر سر زبان ها آوردند.
اين نمايشگاه از تاريخ ششم الي نهم خرداد ماه در دانشگاه امير كبير جهت آشنايي بيشتر دانشجويان با آداب، فرهنگ و رسوم محلي شهرها و استان های کشور برگزار گرديد. قابل ذكر است كه اين نمايشگاه شامل 22 غرفه بود، 16 غرفه ي آن استاني و 6 غرفه شهرستاني كه غرفه ي نيشابور يكي از اين 6 غرفه بود و آقای فربد میرشاهی مسئولیت غرفه را بر عهده داشتند.
در غرقه نيشابور پوستر هايي از آرامگاه هاي مفاخر شهرمان از جمله خيام، عطار، كمال الملك، امامزاده محمد محروق و ... و اماكن ديدني و تاريخي مثل دهكده چوبين، باغ امين اسلامي و شهر كهن شادياخ ارائه شد. آثار بزرگاني همچون خيام، عطار ، استاد شفيعي كدكني، دكتر اميد مجد و يغما را به معرض نمايش گذاشته و همچنين آثار استاد پرویز مشکاتیان در غرفه پخش می شد. بروشور ، واژه نامه لغات نيشابوري و تحقيقاتي در مورد نيشابور و مفاخر شهر به بازديدكنندگان ارائه گردید. 
همچنين در گوشه اي از اين غرفه سوغات نيشابور شامل ريواس، شربت ريواس، قند فور و نبات به نمايش گذاشته شد و در ساعات مشخصي خوشاب ريواس سرو مي گرديد كه با استقبال بي نظير بازديدكنندگان مواجه شد.
در ساعت 19:30 روز يكشنبه ششم خرداد گروه موسيقي نيشابور در آمفي تئاتر مركزي دانشگاه به بداهه نوازي موسيقي سنتي به سبك خراساني و گوشه اي از موسيقي محلي پرداخت.
شايان ذكر است كه در صبح روز سه شنبه هشتم خرداد غرفه نيشابور ميزبان مهماني بي ريا و نام آشنا يعني دكتر اميد مجد بود و در ظهر همان روز جناب آقاي مهندس حسين مظفري نماينده نيشابور در مجلس، برای بازدید به نمايشگاه آمدند و دقايقي با دانشجويان به گفتگو پرداختند.
بعد از ظهر چهارشنبه نهم خردادماه در حالي كه دانشجويان نیشابوری كار تيمي فوق العاده اي به نمايش گذاشته بودند و به هدف اصلي اين نمايشگاه كه نشان دادن ايراني واحد در عين تكثر فرهنگ ها و آداب بود، رسيدند نمايشگاه به پايان رسيد.

خنده و سلامتی

زندگي روزانه ما سرشار از فراز و نشيب‌هايي است كه موجب نوسان روحيه ما مي‌شود. رويدادها زماني ما را غمگين و ناراحت كرده و گاهي باعث شادي ما مي‌گردد. ابراهام لينكلن گفته است : اغلب مردم تقريبا به همان اندازه‌اي شاد هستند كه انتظارش را دارند. در واقع آنچه كه در زندگي ما رخ مي‌دهد آنقدر‌ها تعيين كننده شادي ما نيست بلكه بيشتر نوع واكنش ما به رخدادهاست كه نقش تعيين كننده دارد. از آن جايي كه انسان افكار و انديشه‌هاي خود را برمي‌گزيند الزاماً تعيين كننده ميزان شادي‌هاي خويش است.

تحقيقات نشان داده‌اند كه خنده نه تنها سبب نشاط افراد مي‌شود بلكه سلامت آنها را نيز تضمين مي‌كند. خنده سيستم ايمني بدن را مقاوم ساخته و توانايي بدن را در مبارزه با عفونت افزايش مي‌دهد. از طرفي باعث كاهش سطح هورمون‌هاي استرس زا شده و از تاثير گذاري آنها بر روي سيستم ايمني بدن جلوگيري مي‌كند. خنده باعث افزايش ترشح اندورفين از مغز مي‌شود، ماده‌اي كه نقش تسكين دهنده را در دردها و رنج‌هاي ما دارد. ترشح اندورفين علاوه بر افزايش توان ما در برابر مقاومت در مواجهه با استرس‌ها و ناراحتي‌ها موجب افزايش بازدهي سيستم تنفسي ما مي‌شود و تاثير آن درست مثل زماني است كه به ورزش دو پرداخته‌ايم.

هنر شاد بودن مستلزم توانايي خنديدن به مشكلات در كوتاهترين زمان ممكن پس از وقوع آنهاست اگر دقت كنيد مي‌بينيد كه كودكان بطور طبيعي و بدون توجه به اطراف و يا احساس خجالت تقريبا به همه چيز مي‌خندند گويي مي‌دانند كه خنديدن آنها را سالم و متعادل نگه مي‌دارد. براي شاد بودن بايد بر افكار شاد متمركز شويم. هر چند ما غالبا برعكس عمل مي‌كنيم، يعني تعريفها و تمجيدها را ناشنيده مي‌گيريم و حرفهاي نا خوشايند را مدتها در ذهن نگه مي‌داريم. لازمه شاد زيستن جستجوي زيباييها و خوبي‌هاست. يكي زيبايي منظره را مي‌بيند و ديگري كثيفي پنجره را. گاهي مي‌توانيم در مواجهه با استرس‌هاي محيطي با رفتارهايي مانند صحبت‌هاي خنده دار علاوه بر كاهش استرس، محيط را براي بررسي مشكل واقعي و پيدا كردن راه حل مهيا كنيم. راه ديگر اين است كه سعي كنيم هميشه لبخند به لب داشته باشيم، هر چند طرف مقابل ما اخمو باشد ! شما براي شاد زيستن چه مي‌كنيد‌‌؟

منبع :سایت روانشناسی ایران